Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Юноши. Разработка Богжанов Д.О.
Весовая категория (килограмм) | КМС |
56 | 77,5 |
60 | 87,5 |
67,5 | 97,5 |
75 | 107,5 |
Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Юниоры. Разработка Богжанов Д.О.
Весовая категория (килограмм) | КМС |
60 | 97,5 |
67,5 | 107,5 |
75 | 117,5 |
82,5 | 127,5 |
90 | 137,5 |
100 | 147,5 |
Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Мужчины. Разработка Богжанов Д.О.
Весовая категория (килограмм) | ЗМС | Элита | МСМК | МС | КМС |
56 | 175 | 155 | 142,5 | 120 | 97,5 |
60 | 185 | 165 | 152,5 | 130 | 107,5 |
67,5 | 200 | 180 | 165 | 140 | 117,5 |
75 | 212,5 | 192,5 | 177,5 | 150 | 127,5 |
82,5 | 222,5 | 202,5 | 185 | 157,5 | 132,5 |
90 | 225 | 215 | 195 | 167,5 | 140 |
100 | 245 | 225 | 205 | 172,5 | 147,5 |
110 | 255 | 235 | 212,5 | 182,5 | 152,5 |
125 | 262,5 | 242,5 | 220 | 187,5 | 157,5 |
140 | 270 | 250 | 225 | 192,5 | 162,5 |