Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Меню

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF

Возрастные категории спортсменов:
Юноши с 14-18 лет, Юниоры с 18-23 лет, Мужчины с 24-39 лет, ветераны М1 40-50, М2 50-60, М3 60+ лет.

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Юноши.Разработка Богжанов Д.О.

 

Весовая категория (килограмм)КМС
5677,5
6087,5
67,597,5
75107,5
82,5117,5
90127.5
100137.5
110147.5

 

Внимание! Если юниоры участвуют на соревнованиях среди мужчин, то автоматически не могут участвовать среди юниоров!

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Юниоры. Разработка Богжанов Д.О.

Весовая категория (килограмм)КМС
6097,5
67,5107,5
75117,5
82,5127,5
90137,5
100147,5
110157.5
Внимание!  Спортсмен, который участвует на соревнованиях среди ветеранов не может параллельно участвовать в категории OPEN. Допускается участие ветерана в одной из возрастных групп.

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Мужчины.Разработка Богжанов Д.О.

 

Весовая категория (килограмм)ЗМСЭлитаМСМКМСКМС
56175155142,512097,5
60185165152,5130107,5
67,5200180165140117,5
75212,5192,5177,5150127,5
82,5222,5202,5185157,5132,5
90225215195167,5140
100245225205172,5147,5
110255235212,5182,5152,5
125262,5242,5220187,5157,5
140270250225192,5162,5

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Ветераны. Разработка Богжанов Д.О. Высчитывать с таблицы нормативов Мужчины OPEN

 

ГруппаВозрастной интервалПроцент увеличения результата
М140-50- 5%
М250-60- 10%
М360+- 15%

Нормативы по Классическому жиму лежа IPAF Женщины.Разработка Богжанов Д.О.

 

Весовая категория (килограмм)МСМКМСКМС
445547,540
486052,545
5267,557,550
5672,562,555
6077,56557,5
67,5857565
7592,58070
82,597,58575
90102,59077,5
+90107,592,580

Партнеры и СМИ