Разработка
Президент Федерации силовых видов спорта IPAF Богжанов Джабар Оралович Официальные правила по Армлифтингу Общие положения.
Армлифтинг - это силовой вид спорта, направленный на развитие и укрепление силы хвата.
1. На руках атлета до локтевого сгиба не должно быть никаких повязок, бинтов и рукавов.
2. На выполнение подхода атлету дается 1 минута и неограниченное количество попыток любой рукой.
3. У спортсменов есть 4 попытки для каждой дисциплины Армлифтинга.
3. Разрешено пользоваться магнезией предоставленной организаторами, а так же готовить снаряд по своему усмотрению (протирать тряпкой). Запрещается наносить на снаряд любые жидкости и порошки (кроме магнезии).
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
1. Подъем и удержание снарядов (видимая пауза) фиксируется командой и отмашкой судьи.
2. При опускании снаряд должен быть сопровожден рабочей рукой до конца подхода. Недопустимо выпускать снаряд из рук и бросать. Определение веса на тренажере на всех соревнования по правилам осуществляется в килограммах. Победители в категории и абсолютный победитель определяются по наибольшему поднятому весу. При равном результате побеждает атлет собственный вес которого меньше.
ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ:
Юниоры 14-21 год
Мужчины 22 — 39 лет
Женщины - OPEN ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ: Юниоры: до 60 кг, до 67,5 кг, до 75 кг, до 82,5 кг до 90 кг
Мужчины: до 60 кг, до 67,5 кг, до 75 кг, до 82,5 кг, до 90 кг, до 100 ,кг ,до 110кг, до 125 кг
Женщины: до 48 кг, до 52 кг, до 56 кг, до 60 кг, до 67,5 кг
Диски должны соответствовать следующим требованиям:
1. Разность между маркировочным весом диска, который используется на соревнованиях, и его реальным весом не должна составлять более 0.25% от его веса.
2. Диаметр отверстия в центре диска должен соответствовать диаметру грифа, чтобы исключалось излишнее движение.
3. Должны использоваться диски по 1.25кг, 2.5кг, 5кг, 10кг, 15кг, 20кг, 25кг, и 50кг.
4. Все диски должны иметь отчетливую маркировку веса и обязательно должны устанавливаться на гриф в следующем порядке: тяжелые диски вовнутрь (ближе к центру грифа), а более мелкие диски – в убывающем порядке снаружи.
5. Самые первые и тяжелые диски должны быть установлены на гриф лицевой стороной вовнутрь, а остальные диски – лицевой стороной наружу.
6. Диаметр наиболее тяжелых дисков не должен превышать 45см.
7. Желательно, чтобы диски по цветовой окраске соответствовали следующим требованиям: диски в 10кг и меньше – любого цвета, 15кг – желтые, 20кг – синие, 25кг – красные, 50кг – зеленые.
Одежда спортсмена:
Все предметы личной экипировки и одежды спортсмена должны быть чистыми и не иметь потертостей и разрывов.
Строго запрещены ругательные надписи на любом языке! Также запрещены изображения на одежде спортсмена черепов, костей, демонов, рогов и других рисунков сатанинского толка.
Борцовка. Обязательно надевать борцовку на всех уровнях соревнований. Она должно быть однослойным и представлять собою единый предмет одежды.
Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Она может быть любого цвета, однотонной или разноцветной. Борцовка - с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях. Не допускается надевание более чем одного костюма. Футболка.
Под борцовку должна быть надета футболка имеющая рукава. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
