Общие правила.
1. Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста. Штанга, которая расположена горизонтально впереди ног атлета, удерживается произвольным хватом двумя руками поднимается вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально.
2. По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, плечи отведены назад.
3. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «вниз» («даун»). Сигнал не подается до тех пор, пока штанга не будет удерживаться в неподвижном положении и атлет не будет находиться в бесспорно финальной позиции.
Любой подъем штанги или любая преднамеренная попытка поднять ее считаются подходом. После начала подъема не разрешаются никакие движения штанги вниз до тех пор, пока атлет не достигнет вертикального положения с полностью выпрямленными коленями. Если штанга оседает при отведении плеч назад (легкое движение вниз при завершении упражнения), то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.
Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается:
1. Любое движение штанги вниз прежде, чем она достигнет финального положения.
2. Ошибка в принятии вертикального положения с отведенными назад плечами.
3. Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения.
4. Поддержка штанги бедрами во время подъема. Если штанга скользит по бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес. В случае сомнения судейское решение должно приниматься в пользу атлета.
5. Шаги назад или вперед или горизонтальные движения ступней ног. Покачивания ступней между носком и пяткой разрешаются.
6. Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.
7. Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста.
8. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги.
9. Остановка штанги с дотягиванием штанги до финальной точки.
Предметы одежды спортсмена:
Не поддерживающий костюм (борцовка) должен использоваться на соревнованиях в без экипировочной становой тяге. При выполнении всех соревновательных движений лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета. На соревнованиях разрешается использование не поддерживающих костюмов, изготовленных и разрешенных для использования на соревнованиях, проводимых под эгидой IPAF». В дополнение, костюм(борцовка), должен соответствовать всем требованиям, предъявляемым к костюму Техническими правилами; не поддерживающие костюмы, изготовленные производителем, указанным в Списке, но нарушающие Технические правила, не разрешаются для использования в соревнованиях. Не поддерживающий костюм должен удовлетворять следующим требованиям
(a) Костюм должен представлять собой цельно по всей длине трико и сидеть на атлете без провисания.
(b) Костюм должен быть выполнен из ткани или синтетического материала, такого что, костюм не должен оказывать атлету поддержки при выполнении любого из соревновательных упражнений. Это костюмы из эластичных материалов типа комбинезона, используемые в тяжелой атлетике, борьбе и гимнастике (леотард). Такой костюм, отвечающий требованиям, указанным в п. (а),
(в)данного раздела правил, не требует разрешения Технического комитета для его использования на соревнованиях.
(c) Материал костюма (борцовки) должен быть одинарной толщины, исключая область промежности, где допускается использование дополнительного усиливающего слоя материала, не превосходящего размера12x24 см
(d) У костюма должны быть штанины длиной от 3 до 25 сантиметров, будучи измеренными у костюма, надетого на атлета в положении стоя, от середины промежности вниз вдоль внутренней стороны ноги атлета
(e) На костюме могут быть логотипы или эмблемы следующего характера-производителя, указанного в списке разрешенной экипировки - страны, представляемой атлетом-имя атлета-логотипы или эмблемы оговоренные в пункте правил «Логотипы спонсоров» - эмблемы клуба атлета или логотип индивидуального спонсора, не одобренного IPAF, на соревнованиях уровня не выше национального.
Женщинам-атлетам мусульманского вероисповедания разрешается использовать полный не поддерживающий костюм, закрывающий руки и ноги Футболка является обязательной для любого атлета во время выполнения всех дисциплин IPAF, для атлетов-женщин ношение футболки является обязательным и при выполнении тяги. Футболка должна удовлетворять следующим требованиям
(a) Футболка должна быть изготовлена из хлопковой ткани или синтетического материала и не должна содержать частей из прорезиненного или подобного растягивающегося материала, не должна иметь усиленных швов или карманов, а также пуговиц или молний. Исключение составляет усиленный слой ткани ворота.
(b) Футболка должна иметь рукава, которые должны заканчиваться не выше нижней точки дельтовидной мышцы атлета и не быть такой длины, чтобы закрывать локтевой сустав атлета. Не допускается подтягивание или подвертывание рукавов на дельтовидную мышцу во время выполнения соревновательных упражнений.
(с) Футболка должна быть однотонной, то есть одного цвета и на ней могут быть логотипы или эмблемы следующего характера-производителя, указанного в списке разрешенной экипировки - страны, представляемой атлетом-имя атлета.
Трусы
Под костюм атлет обязательно должен надевать стандартные фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера. Женщины могут также надеть фабричный или спортивный бюстгальтер. Под костюм не разрешается надевать плавки пловца или другие предметы одежды, состоящие из прорезиненного или подобного растягивающегося материала за исключением прорезиненной тесьмы для трусов в области талии. Любое поддерживающее нижнее белье не разрешено для использования на соревнованиях IPAF. Гетры. Все спортсмены обязаны надевать на ноги гетры чтобы избежать травму голени.
Пояс (ремень)
Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма. Материалы и конструкция:
(а) пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой;
(b) пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса;
(c) пряжка крепится к одному концу пояса с помощью кнопок и (или) пришивается;
(d) пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок; (e) петля для языка пояса крепится к ремню рядом с пряжкой посредством кнопок и (или) пришивается;
(f) Пояс может быть однотонным, то есть одного или нескольких цветов и не иметь на себе логотипов или на нем могут быть логотипы или эмблемы следующего характера-страны, представляемой атлетом-имя атлета-логотипы или эмблемы, оговоренные в пункте правил "Логотипы спонсоров".
20-эмблемы клуба атлета или логотип индивидуального спонсора, не одобренного ИПФ, на соревнованиях уровня не выше национального Размеры:
1. Ширина пояса –максимум 10 см.
2. Толщина пояса в его основной части –максимум13 мм.
3. Внутренняя ширина пряжки –не более 11 см.
4. Наружная ширина пряжки –максимум 13 см.
5. Ширина петли для языка на поясе –максимум 5 см.
6. Расстояние между передним концом пояса у пряжки и дальней стороной петли для языка пояса –максимум 25 см.
Контролируемые размеры Туфли или ботинки.
Во время выполнения упражнений атлет должен надевать обувь.
(а) Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), кроссовок, специальных ботинок для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга или тапочек для тяги. Вышеупомянутое относится к спортивной обуви, применяемой в любых видах спорта, например таких, как борьба и баскетбол. Повседневные туфли не относятся к этой категории.
(b) Подошва обуви не должна быть выше 5 см.
(c) Подошва обуви должна быть плоской, то есть без каких-либо выступов, неровностей или изменений от стандартного исполнения.
(d) Толщина внутренних стелек, если они не являются частью фабрично изготовленной обуви, не должна превышать 1 см.
Наколенники.
Использование наколенников любого бренда запрещены !!!
Использование налокотников любого бренда запрещены!!!
Любые поддерживающие трико и комбинезоны для тяги и приседаний запрещены!!!
Бинты
Использование любых бинтов, любого бренда в том числе наколенных запрещены!!!
Разрешены кистевые бинты любого бренда длиной не более 60 см. Ширина намотки от середины запястья вверх
– не более 10 см и вниз (на кисть)
– не более 2 см. Общая ширина
– не более 12 см.
Головные уборы
Женщины-мусульманки могут носить головной платок-хитжаб.
Мужчинам использование любых головных уборов запрещено!!!
10. Определение победителя
Медицинская лента или пластырь. Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения жюри или старшего судьи. Медицинская лента не должна использоваться для оказания помощи атлету при подъеме штанги.
Общие требования
Запрещены налокотники, кистевые бинты длиной более 45 см, двойные комбинезоны(борцовки), комбинезоны для становой тяги и приседаний, поддерживающие жесткие шорты (брифсы) для приседаний, рубашки для приседаний а также любые виды наколенников.
1) Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки.
2) Запрещается использования клея и других клейких веществ, канифоли и нанесения их на ладони для усиления сцепления со штангой.
3) Запрещается использование подошвы обуви, изготовленной из любых видов сцепляющих материалов, это касается и любого вида сцепляющих вставок в подошву, например накладки из наждачной бумаги, шкурки ,шипов и т.п.
4) Запрещается использование на подошвах канифоли и магнезии. Разрешается смачивание подошвы водой.
5) Запрещается использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга, за исключением тех, которые периодически используются в качестве стерилизующих средств для очистки грифа, скамьи для жима лежа или помоста.
