На нашем сайте вы можете увидеть достоверную информацию о новых силовых видах спорта в Республике Казахстан.

Партнеры

technogymthewellnesscompany

архитектурное бюро

канал посвящён развитию силовых видов спорта в Республике Казахстан

Гильдия-3S - кузнечная мастерская

Производство тренажёров

СПОРТТОВАРЫ КАРАГАНДА

лимфодренаж

профит 2019

батыр GYM балхаш

мебельная компания аура караганда

спорт питание

Нормативы среди Юношей до 16 лет по Народному подъему на бицепс.

Весовая категория (килограмм) Вес снаряда КМС
до 60 кг 20 кг 25
до 82,5 кг 20 кг 30

Нормативы среди мужчин по Народному подъему на бицепс IPAF Разработка Дорохов А. Н

Весовая категория Вес снаряда Элита
Кол-во повт.
МСМК
Кол-во повт.
МС
Кол-во повт.
КМС
Кол-во повт.
60 30 кг 39 36 33 30
67,5 32,5 кг 36 33 30 25
75 37,5 кг 34 32 25 23
82,5 40 кг 32 28 23 20
90 45 кг 29 25 20 17
100 50 кг 23 19 16 13
110 55 кг 20 16 14 12
125 60 кг 18 14 11 8
+125 65 кг 22 18 15 12

Нормативы по Народному подъему на бицепс среди женщин 2019 Разработка Богжанов Д.О

Весовая категория Вес снаряда Элита
Кол-во повт.
МСМК
Кол-во повт.
МС
Кол-во повт.
КМС
Кол-во повт.
48 15 кг 25 20 15 10
52 15 кг 28 23 18 13
56 15 кг 31 26 21 16
60 20 кг 31 26 21 16
67,5 25 кг 31 26 21 16
75 27,5 кг 33 28 23 18
+80 27,5 кг 33 28 23 18

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Поддержка СМИ

 

5 канал

новости караганды

Регистрация | Войти

© IPAF Казахстан - 2022

Вверх