Богжанов Джабар Оралович

Тренируюсь под руководством Джабара Ораловича 5ый месяц. Очень доволен его индивидуальным подходом! За этот небольшой промежуток уже виден результат как на весах, так и по рельефу!

Я долго шла, в прямом смысле этого слова, в спортзал. Как это часто бывает то работа, то семья. И долго присматривалась какой фитнес клуб выбрать. Выбор пал на Фитнесблиц и как банально бы не звучало , пока не жалею. Скоро будет 2 месяца как я занимаюсь у тренера Джабара Ораловича . Я обратилась к менеджеру с вопросом есть ли в этом клубе тренер, который помог бы мне решить мою проблему - боли в спине, искривление таза, спины. Если раньше я могла ограничиться курсом лечебного массажа, то наступил момент когда уже массаж не помогал, а боль еще больше усилилась. Затруднение в движении, сидеть вообще не могла, стоять только с опрой, а лежать если найду удобную позу. После тренировок , практически стала забывать о том , что были проблемы со спиной. Джабар Оралович предложил комплекс упражнений, направленных на выправление и укрепление спины. При занятии в фитнес клубе очень важно не навредить и помочь клиентам в решении их проблем со здоровьем, а также поддержать хорошую физическую форму на долго.

За 2 месяца тренировки с Джабаром , стала чувствовать себя здоровее ( появились сила и энергия), спина стала ровнее , фигура скорректировалась, тренировки проходят в дружественной обстановке. Мне нравится тот результат за короткий период времени, который я получила, будем заниматься дальше 👌

За год тренировок под руководством Джабара набрал более 15 килограмм, сильно увеличились силовые , жим лёжа гантелями с 5кг дошел до 20кг, сгибания на кисти с 10 кг дошел до 70 кг, так же помог с исправлением спины. Джабар отличный тренер!

Пришла к Джабару подправить спину и набрать мышечную массу. Как итог - со стартовых своих 48 кг, мы дошли до 55 кг и более ровная спина. Джабар познакомил меня с такими силовыми дисциплинами как строгий подъем на бицепс и народный подъезд на бицепс. Подготовил за короткий срок к соревнованиям, подобрав индивидуальный план тренировок и подход. На данный момент, благодаря его тренерской работе, у меня звания МС по строгому подъеду на бицепс и МСМК по народному подъему на бицепс. 31 см бицепс в обхвате😁
Тренировки проходят в дружеской атмосфере, но при этом с контролем техники и дисциплины- то что надо для достижения результата в тренировке!
Всегда смотивирует и подстрахует!

Отличный тренер и хороший наставник

Джабар очень хороший тренер который смог помочь мне набрать мышцы который у меня не когда не было я пришел туда год назад и не мог даже поднять вещи который весили 15-20 кг сейчас могу поднять вещи которые весить больше 40 кг он очень хороший тренер

Хорошо знает методику тренировок на увеличение силы в армлифтинге, широкие познания в области медицины, профессиональный подход к каждому клиенту, знает свою работу на "5"

Были проблемы с недостатком веса. Записалася на тренировки к Богжанову Джабару Ораловичу,род его руководством смог набрать 12 кг за меньше чем за год и добился отличных силовых результатов.Богжанов Джабар Оралович - намтоящий мастер своего дела!

Богжанов Джабар Оралович - истинный эксперт спорта! Его внушительный опыт в силовых видах спорта, способность индивидуализировать тренировки и профессионализм делают его выдающимся тренером. Под его руководством я не только увидел огромный прогресс в мышечной массе и форме тела, но и достиг результатов, которых раньше не мог себе представить. Его разнообразные упражнения и постоянное предложение новых подходов к тренировкам помогли мне преодолеть даже самые сложные барьеры прогресса. От роста моих результатов с гантелями до заметных изменений во внешности, каждый шаг тренировок у Джабара Ораловича - это уверенность в том, что я двигаюсь вперед. Рекомендую его как выдающегося тренера, способного помочь добиться великих результатов в фитнесе и пауэрлифтинге