На нашем сайте вы можете увидеть достоверную информацию о новых силовых видах спорта в Республике Казахстан.

Партнеры

профит 2019

мебельная компания аура караганда

ремонт недвижимости караганда

кроссфит караганда bonifacy

центр косметалогии элит

спорт питание

спорт питание

Нормативы по "Военному жиму лёжа" 2019 год Мужчины. Разработка Богжанов Д.О.

Внимание!  Введены понижающие коэффициенты для ветеранов в народном жиме лежа.

1-я группа мастера в возрасте от 40 до 45-ти лет скидка -5 % от веса указанного в нормативах
2-я группа мастера в возрасте от 45-ти до 50 лет скидка -10% от веса указанного в нормативах
3-я группа возраст свыше 50 лет скидка -15% от веса указанных в нормативах.

Весовая категория (килограмм) Профи МСМК МС КМС 1 2 3
60 147,5 137,5 117,5 97,5 87,5 77,5 67,5
67,5 165 152,5 130 107,5 97,5 87,5 75
75 180 165 140 117,5 105 95 82,5
82,5 192,5 177,5 150 127,5 112,5 102,5 87,5
90 202,5 185 157,5 132,5 120 107,5 92,5
100 215 195 167,5 140 125 112,5 97,5
110 225 205 172,5 147,5 132,5 117,5 100
125 235 212,5 182,5 152,5 137,5 122,5 105
140 242,5 220 187,5 157,5 142,5 127,5 110
140+ 250 225 192,5 162,5 145 130 112,5

Нормативы по "Военному жиму лёжа" 2018 год Женщины. Разработка Богжанов Д.О.

Весовая категория (килограмм) Профи МСМК МС КМС 1 2 3
44 62,5 55 47,5 40 37,5 32,5 27,5
48 70 60 52,5 45 40 37,5 32,5
52 77,5 67,5 57,5 50 45 40 35
56 82,5 72,5 62,5 55 47,5 42,5 37,5
60 90 77,5 67,5 57,5 52,5 47,5 40
67,5 100 85 75 65 57,5 52,5 45
75 107,5 92,5 80 70 62,5 57,5 47,5
82,5 115 97,5 85 75 67,5 60 52,5
90 120 102,5 90 77,5 70 62,5 55
90+ 122,5 107,5 92,5 80 72,5 65 57,5

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

ruenel

Регистрация | Войти

Поддержка СМИ

 

5 канал

новости караганды

выбирай

© Армлифтинг Казахстана - 2019

^ Вверх