На нашем сайте вы можете увидеть достоверную информацию о новых силовых видах спорта в Республике Казахстан.

Партнеры

technogymthewellnesscompany

архитектурное бюро

канал посвящён развитию силовых видов спорта в Республике Казахстан

Гильдия-3S - кузнечная мастерская

Производство тренажёров

СПОРТТОВАРЫ КАРАГАНДА

лимфодренаж

профит 2019

батыр GYM балхаш

мебельная компания аура караганда

спорт питание

армлифтинг правила ipaf

Разработка
Президент Федерации силовых видов спорта IPAF Богжанов Джабар Оралович Официальные правила по Армлифтингу Общие положения.
Армлифтинг - это силовой вид спорта, направленный на развитие и укрепление силы хвата. 1. На руках атлета до локтевого сгиба не должно быть никаких повязок, бинтов и рукавов.
2. На выполнение подхода атлету дается 1 минута и неограниченное количество попыток любой рукой.
3. У спортсменов есть 4 попытки для каждой дисциплины Армлифтинга.
3. Разрешено пользоваться магнезией предоставленной организаторами, а так же готовить снаряд по своему усмотрению (протирать тряпкой). Запрещается наносить на снаряд любые жидкости и порошки (кроме магнезии). ОБЩИЕ ПРАВИЛА 1. Подъем и удержание снарядов (видимая пауза) фиксируется командой и отмашкой судьи.
2. При опускании снаряд должен быть сопровожден рабочей рукой до конца подхода. Недопустимо выпускать снаряд из рук и бросать. Определение веса на тренажере на всех соревнования по правилам осуществляется в килограммах. Победители в категории и абсолютный победитель определяются по наибольшему поднятому весу. При равном результате побеждает атлет собственный вес которого меньше. ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ: Юниоры 14-21 год
Мужчины 22 — 39 лет
Женщины - OPEN ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ: Юниоры: до 60 кг, до 67,5 кг, до 75 кг, до 82,5 кг до 90 кг
Мужчины: до 60 кг, до 67,5 кг, до 75 кг, до 82,5 кг, до 90 кг, до 100 ,кг ,до 110кг, до 125 кг
Женщины: до 48 кг, до 52 кг, до 56 кг, до 60 кг, до 67,5 кг Диски должны соответствовать следующим требованиям: 1. Разность между маркировочным весом диска, который используется на соревнованиях, и его реальным весом не должна составлять более 0.25% от его веса.
2. Диаметр отверстия в центре диска должен соответствовать диаметру грифа, чтобы исключалось излишнее движение.
3. Должны использоваться диски по 1.25кг, 2.5кг, 5кг, 10кг, 15кг, 20кг, 25кг, и 50кг.
4. Все диски должны иметь отчетливую маркировку веса и обязательно должны устанавливаться на гриф в следующем порядке: тяжелые диски вовнутрь (ближе к центру грифа), а более мелкие диски – в убывающем порядке снаружи.
5. Самые первые и тяжелые диски должны быть установлены на гриф лицевой стороной вовнутрь, а остальные диски – лицевой стороной наружу.
6. Диаметр наиболее тяжелых дисков не должен превышать 45см.
7. Желательно, чтобы диски по цветовой окраске соответствовали следующим требованиям: диски в 10кг и меньше – любого цвета, 15кг – желтые, 20кг – синие, 25кг – красные, 50кг – зеленые. Одежда спортсмена: Все предметы личной экипировки и одежды спортсмена должны быть чистыми и не иметь потертостей и разрывов. Строго запрещены ругательные надписи на любом языке! Также запрещены изображения на одежде спортсмена черепов, костей, демонов, рогов и других рисунков сатанинского толка. Борцовка. Обязательно надевать борцовку на всех уровнях соревнований. Она должно быть однослойным и представлять собою единый предмет одежды. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Она может быть любого цвета, однотонной или разноцветной. Борцовка - с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях. Не допускается надевание более чем одного костюма. Футболка. Под борцовку должна быть надета футболка имеющая рукава. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх борцовки. Материалы и конструкция: a) Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.
b) Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.
c) Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.
d) Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.
e) На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.
f) Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин). Обувь. Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами, планками или ботинки с утяжелителями.
Категорически запрещены: лямки, кистевые бинты, пластыри, тейпы, кистевые уплотнители из кожи и кож. зама, специальная экипировка для пауэрлифтинга такая как комбинезоны и поддерживающие шорты.
Разрешается использование только сухой магнезии! Дисциплина "Эскалибур" Спортсмен располагается лицом к передней части помоста. Снаряд должен располагаться вертикально между ног спортсмена, и подниматься вверх любой рукой до того момента, пока спортсмен не примет вертикальное положение. При постановке ног допускается расстояние между внутренними рантами обуви не более 80 см. Снаряд может иметь остановку в движении, но не допускается движение вниз. Свободная рука не должна касаться другой руки или тела атлета, а также не допускается упор снаряда или руки, в которой он находится, в любую часть тела (упор в бедро, живот и т.д.). По завершении подъема ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, спортсмен должен принять вертикальное положение. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды “Down” («Опустить»). После этого спортсмен должен опустить снаряд на помост, контролируя его рукой. Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не зачтена. 1. Несоблюдение сигналов и команд старшего судьи на помосте.
2. Неполное выпрямление коленей и спины в конце выполнения упражнения.
3. Любое движение стоп во время выполнения упражнения.
4. Опускание снаряда на помост без сопровождения рукой.
5. Касание свободной рукой любых частей тела спортсмена.
6. Упор снаряда или руки, в которой он находится, в любую часть тела (упор в бедро, живот и т.д.).
7. Не допускается во время выполнения упражнения помогать «дотянуть» гриф путем упора его в бедра

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Поддержка СМИ

 

5 канал

новости караганды

Регистрация | Войти

© Армлифтинг Казахстана - 2022

Вверх